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      1. 撥開分手的迷霧,挽回感情的痛苦
        分類:情感挽救挽回方法 熱度:

                當我們在追求愛情的過程中,我們總是分手,總是被“分手”。那么我們如何恢復我們的感情,拯救我們的伴侶,保護我們的愛情呢?
               喬玲真的不明白為什么美麗的外表,性情溫柔,溫柔細膩、純凈和善良,總是能吸引很多的征服,但沒有一個關系能夠持續半年以上,永遠相愛,打破了在一個周期的重復,讓我遍體鱗傷,筋疲力盡。
        2013年11月深夜,在廣東市區,一個喝醉酒的醉漢喬玲不停地按著他男朋友魏明的門鈴,安靜的夜晚鈴聲響了起來。很長一段時間,穿著浴袍打開門。喬玲憤怒地沖進房間,“為什么不聽我的電話?為什么開門這么久?你在哪里做的女人?有什么好的?在平時文雅而有教養的女人面前,仿佛一夜之間變得歇斯底里了。”你在做什么?我在洗澡的時候,我沒聽見你的手機和門鈴,你來得這么晚,怎么了?!“魏明的自尊心被刺傷了,高音量問:”平日你要查可疑,我手機跟蹤,我的女同事值得一提,每次我都跟你耐心地解釋,但這次你真是太過分了,太丟人了!我是一個男人,我也想擁有自己的空間!
        挽回感情的痛苦圖
                當喬玲醒來時,她突然感到震驚,她看著自己的房間亂丟東西,眼睛說:“白天,為什么不給我回電話?我得了重感冒,很不舒服,你可以關心我,我也是嗎?我的全部人都是你,你為什么不能對我好一點?!  
          偉明長嘆一聲,看著眼前哭得淚人似的喬玲,無奈地說:“白天我正在開會,確實沒時間,對不起。可你也不致于這樣胡思亂想!我們相處還不到三個月,應該還算是熱戀期,但你居然這么不信任我,以后的日子還怎么過?我看,我們還是算了吧!”
          “不~~~,我們是這么般配,在別人眼中是男才女貌的一對,我愛你!頭一次我誤解你提出分手時,你不也同樣懇求過我嗎?我知道你也是愛我的!后來我們不也和好如初了嗎?我已經百般討好你了,難道還不夠嗎?給我點時間,我一定會改過來的,求你了!別離開我!我需要你!”
          但是任由喬玲百般哀求,都已經不能挽回偉明的心了,因為偉明已經數不清這是他們相識相愛以來的第幾次了,倆人甜蜜的時光再也經不起這諸多的痛苦折磨,她神經質般的強烈的愛,以及難以控制的多疑、指責、暴怒,讓偉明感覺到不勝其煩,甚至是害怕,不知暴風雨過后又能維持多長時間的平靜。面對偉明冷漠無情的眼光,喬玲心如刀割。
          她實在搞不清楚,為什么自己這么愛眼前的這個男人,可偏偏又忍不住要做出種種失去理性的蠢事,一次一次將他推向極端。而令她更為困惑的是,這種令她心痛欲絕的戀情,已經不是頭一遭遇上了,她從大一開始初戀,至今已到了年近三十的熟女階段,十多年來前后經歷了不下十位男友,倆人相處時間長則半年,短則一周,每次自己都是傾情投入其中,甚至會不惜獻上自己的身體,與男人發生性關系。她實在不明白,自己并非一個隨便的女人,可一旦認準了、愛上了,就會奮不顧身地奉獻一切,也算是個對愛執著的人,但為何男人們總是對她一見傾心,慢慢的時間久了卻最終都撒手遠離?
          愛在哪里,童年的陰影揮之不去
          傷心絕望的喬玲帶著滿腹的困惑最終獨自走進了廣州聽說吧心理咨詢中心,她期望通過婚戀心理咨詢能給她答案,幫助她走出這個困局。
          我和喬玲多次深入交流后,她發現自己每段感情都有著類似的經歷:相愛——依賴——懷疑——求證——指責——分手——和好——分手,這些行為反映的是她敏感、多疑、沖動、控制的性格特質。“喬玲,一個人對異性的情感關系,往往跟她幼年時與父母的關系相關,你可以說說你的童年經歷么?”
          喬玲慢慢回憶道:“我是家里的長女,兩歲前一家人都寵著我,但后來弟弟出生了,感覺一切都變了,大人們突然都轉向了弟弟,不再愛我了。”當年幼小的她敏感地發現家里的變化,她很恐懼,害怕會被拋棄,所以她也讓自己變小,不讓自己長大,并希望以此重新獲得愛。“媽媽至今還總罵我不像個做姐姐的,什么都要跟弟弟爭。本已不吃奶了,但看著弟弟吃奶,也會哭著要奶吃;本已能走會跑了,但也一定要媽媽抱。”
          為此,當年她沒少被媽媽責罰,而媽媽越是責罰她,她就越是感受不到愛,就更是會不讓自己長大,以期獲取愛。“我總是怨媽媽重男輕女,喜歡更小的孩子,她老說我BB時是如何可愛,但成大后卻變得調皮任性,我怎么努力都得不到她的認可,我感覺在這個家里我是多余的人,是不配擁有愛的人,因為弟弟的降生而無端端被家里拋棄了,真想變回那個幼小的、人見人愛的我。”
          “你好好想想,自己是不是總有一種不安全感,總擔心自己做得不夠好,感覺曾經對你好的人、愛你的人最終會離開你?在你的潛意識中,為了不被拋棄,你的身體長大了,而心理上卻不讓自己長大,在兩性關系中總希望找一個可以像爸媽愛寶寶那樣無條件愛你的男人,以滿足你兒時愛的缺失。而另一方面,你又不斷像質疑媽媽的愛一樣質疑男友,而你不斷的渴望、質疑、求證、恐懼被拋棄,最終在男友不堪重負下都得到印證,形成一種強迫性的重復。”在我的啟發下,喬玲漸漸感知到,自己敏感多疑的背后,其實更多是對愛的渴求,自己心理幼稚的背后是害怕因成長而被拋棄,是恐懼失去愛。“正是這樣的。另外,我們家里,爸爸總是在外出差跑銷售,爸爸媽媽從我有記憶開始,就是不斷在吵吵鬧鬧中走過的。小時候爸爸對我挺親的,但我跟爸爸相處的時間很少,我感覺他挺陌生的,而且我稍對爸爸好些,媽媽就會沒頭沒腦地罵我,唉。”
          在她的成長過程時,沒有從父母之間、父親與她之間的各種互動中學到兩性交往的藝術,因此不曉得如何處理跟異性的關系。細細回想起來,喬玲這才驚覺,自己所交往的十多位男友,都有著與父親相似的高瘦外型,都是那種平頭、戴眼鏡、國字臉的男人。每一回戀愛,她都首先被男友身上的外型所吸引,很快便墜入情網,她就像一個孩子渴望父親的愛一樣,而她又希望男友能夠像母親那樣無條件地愛她,而且這份愛理應是絕對忠誠無瑕的,同時她又會質疑這份愛。一旦倆人在交往中出現了矛盾,她就感覺這個男人就像是她的母親當年一樣又要來傷害她、拋棄她了,她便不知所措,無法控制地恐懼、猜疑變為憤怒、指責,希望改變對方。
          當她沒有能力處理好與男友的關系時,只好以分手來要挾,其實內心并不想真的結束,只是一種威脅性的表達,拿分手做籌碼,以期獲得男友對她的加倍疼愛和呵護。男友若當真痛下分手的決心了,她又會覺得萬分不舍,千方百計要挽回,甚至不惜以性愛討好對方彌補關系。過后又不斷重演著相似的劇情。每一次當她感覺到男友像母親一樣拋棄她時,喬玲會徹底崩潰。她不斷重復擔心、求證、印證的夢想,實際上潛意識里是把對母親的愛恨糾結轉嫁給了男友。即使過后他們重修舊好了,她對男友還總是充滿了愛恨情仇。久而久之,雙方都痛苦不堪,直至將男友逼上了分手的絕路。
          負面的母親 培養出負面的她
          在咨詢過程中,喬玲還發現自己的性格和她從小與母親連接過緊、一心想得到母親認同有關。
          喬玲的母親是個既控制又負面的人,婚姻關系的不順,與婆家人的不和,讓她更加的悲觀、敏感和多疑,經常抱怨、指責他人,自己活得痛苦,也讓身邊人過得不開心。母親從來都不會反省自我,雖然嘴里經常喊著要離婚,事實上是打死也不愿與丈夫離婚,她認為所有的不幸都是別人造成的,并把對丈夫以及婆家人的怨恨都一股腦灌輸給了孩子。喬玲從小就被告知:“你爸爸不負責任,你爸爸不愛家,不愛你……媽媽之所以還忍氣吞聲維持著有名無實的婚姻,沒有去追尋自己的幸福,都是為了你們,當年要不是因為已經懷上了你,我是不會嫁給你爸的。”
          喬玲莫名地扛起了父母婚姻不幸的責任,也同時在幼小的心里埋下了陰影。“玲玲,你以后長大了可要多帶眼識人,別找個像你爸那樣不顧家的男人做老公,這天底下的男人都不是什么好東西!”
          每次父母爭吵,媽媽都要女兒跟爸爸分清陣營,不許對爸爸好。有一次兩人大打出手后,爸爸的眼鏡給摔壞了,什么都看不清楚,喬玲趕緊拿來膠水將眼鏡稍為粘好了還給爸爸,沒想到馬上被媽媽掐得胳膊青腫了一大塊,媽媽邊罵邊打:“你這個反骨女,有本事跟你爸爸走了別回來!”
          喬玲在媽媽嚴厲的家教中長大,動不動就會被母親責罵。印象最深刻的一次,因為她洗澡洗得慢,被母親莫名其妙地扇了幾個耳光,而此類事件的發生已不止一次兩次,母親的行為深深的傷透了喬玲的心。過后母親還嗡聲嗡氣地解釋說:“我這都是為你好,讓你記住這個教訓,否則長大以后,你做事總是慢吞吞的,沒點出息!”在她的記憶中,母親從來都沒表揚過她,她學習成績雖好,經常在年級統考中居前十名,可母親說的最多的是你不要驕傲,如果你認真一些會考得比現在好。
          喬玲從小就什么事情都由母親作決定,即使長大后考大學、找工作、談男友,都要事先問過母親,隨著她的長大她發現她好像既離不開母親,又會因不同瑣事和母親爭吵不斷,可謂既依賴又沖突。雖然已經是三十歲的成人了,但嚴格來說她與母親沒有完全分離開,好象與母親還處于共生狀態,在她的言談舉止中,處處流露出一種天真幼稚、非黑即白的人生態度。
          母親過度的控制與負面的影響、父愛的缺失、兒時對愛的感受力的不足等造成了喬玲既依賴又控制,既清純乖巧又沖動任性的沖突性格,使喬玲在與異性的相處中,一會兒是一個聽話懂事的乖乖女,一會兒又是個只會哭鬧的沒長大的孩子,因而一次又一次咽下自己播種的苦果。
          改變自我,學會感受愛的能力
          經過我們的多次傾談,喬玲慢慢明白了癥結的所在。我說:“喬玲啊,在兩性的關系中,你要多反思一下自己的問題,并非你所遇上的所有男人都不靠譜,也并非所有的戀情都如此不幸。在這種戀愛怪圈里,都與你的成長經歷、與父母的不良互動、與你感受愛的能力有關。”
          若有所悟的喬玲決心依靠自己的努力走出失戀的怪圈。
          兩年后,在2013圣誕夜的前夜,喬玲獨自在租住的房子里,她做飯準備了一張宴會桌,邀請了父母團聚。母親掃遍了優雅整潔的小房間,充滿了情趣,但很遺憾:“凌玲,我很不愿意感動你的母親,作為一個你不知道的孩子,都聽媽媽的話,也經常惹她生氣,擔心我的母親。我沒料到你會突然離開你母親。我很生氣,在等你的時候,我威脅說要讓你一個人呆著。看來今天,你的小日子還是好吃的,連菜都好吃。你這次是怎么來的?嗯,看來我女兒真的長大了。”
               喬玲拉著父母的手,看著淚流滿面的全家福掛在黃色的墻說:“多虧了這張小小的老照片的時候,在過去的兩年里,每當我遇到困難時,會在照片說,爸爸媽媽不要我了,我們是一家人,他們只是另一種方式來愛我,我不會讓他們失望,我長大了,我不再是一個小女孩,能解決自己的問題,爸爸媽媽可以重新認識。”
                三個人一邊吃著長時間的知心話,時而百感交集。突然,門鈴響了,一個高大的年輕人站在門口,手里拿著一束玫瑰花。為什么,怎么可能是你?你不是去上海出差嗎?喬玲的臉嚇得臉紅了。你為什么突然回來?現在,我父母來了。”
                原來,這名男子是喬玲在其作品中的早期認識,林永、喬玲的溫柔、獨立和巧妙深深地吸引了他,而林永的才華和抱負也讓喬玲墜入愛河。這兩個人慢慢建立了穩定的關系。林永公開走進房間,迎接橋嶺的父母:“我總是聽你講喬玲對她的照顧和愛,謝謝你是這樣一個好女兒。”他把玫瑰給喬玲:“你是我見過的最體貼、最體貼的女孩,雖然我經常出國旅行工作的原因,你可以信任,寬容,往往能使我在網絡上,身邊的溫暖和舒適的電話,讓我享受愛的雨,我以為你是我最后的時刻,我只想在今天給你一個驚喜,建議你在這特別的一天。”林永把閃亮的鉆石戒指,從他的口袋里,喬玲緊緊握住的手,真誠地說:“只是利用你的父母希望你會對我有一個幸福的生活,我我會珍惜你的!喬玲看著林永激動的臉和真誠的嘴角,我懷疑他是不是喝醉了,覺得一切都像夢中一樣,渴望幸福的敲門聲來了。
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